Waarom magnesium?
Magnesium is bij meer dan 600 processen in ons lichaam betrokken. Onze energiestofwisseling bestaat uit veel processen die magnesium nodig hebben om optimaal te functioneren. Magnesium draagt bij tot een normaal energieleverend metabolisme. ATP (Adenosinetrifosfaat) is de belangrijkste drager van energie in het menselijk lichaam. Het is bij alle processen die energie nodig hebben de uiteindelijke energieleverancier. Macronutriënten zoals vetten, koolhydraten en eiwitten worden voor energie en brandstof omgezet naar ATP. In ATP zit onder andere magnesium ingebouwd. Dit magnesium is nodig om ervoor te zorgen dat energie vrij kan komen uit ATP. Magnesium activeert de natuurlijke energie in het lichaam. Daarnaast is een bekende werking van magnesiumcitraat dat het bijdraagt aan een normale werking van de spieren. Dit is voor sporters belangrijk, maar ook voor mensen die soepele spieren willen behouden.
Magnesium komt voor in verschillende voedingsmiddelen. Het zit in groene bladgroenten, noten, cacao, avocado, vette vis, banaan en vlees. Ons lichaam kan magnesium opnemen uit voeding, maar dit is niet altijd voldoende. Dan biedt een magnesiumsupplement uitkomst.
De voordelen van Bonusan Magnesiumcitraat 150 mg
Bonusan Magnesiumcitraat 150 mg bevat uitsluitend het goed opneembare magnesiumcitraat. We zorgen dat er 150 mg elementair magnesium, de hoeveelheid magnesium die in het lichaam loskomt van de binding aan citraat, in het makkelijk slikbare tablet zit.
Aan de Bonusan Magnesiumcitraat 150 mg tablet voegen we de actieve vorm van vitamine B6 (P5P) toe als co-factor. Vitamine B6 heeft een aantal met magnesium overlappende gezondheidsvoordelen, zo dragen ze bijvoorbeeld beide bij aan een normaal energieleverend metabolisme.
Alle magnesiumsupplementen van Bonusan zijn vrij van magnesiumoxide.
Geschikt voor iedereen die een normale spierwerking en het energieniveau wil ondersteunen. Het is wetenschappelijk bewezen dat magnesium bijdraagt aan een normaal energieleverend metabolisme, de vermindering van vermoeidheid en moeheid, een normale werking van de spieren en dat het helpt bij het opbouwen van (lichaams)eiwit.
Bonusan Magnesiumcitraat 150 mg is geschikt voor een brede doelgroep, inclusief vegetariërs en veganisten. Het is niet geschikt voor kinderen onder de één jaar vanwege de toevoeging van vitamine B6. Wanneer u magnesium liever ook gebruikt voor geestelijke energie en voor een normaal concentratievermogen, adviseren we Bonusan Magnesan Forte Plus.
Gebruik
Dagelijks 1 tot 3 tabletten tijdens of vlak na de maaltijd innemen.
Actieve ingrediënten
Samenstelling per tablet:
Magnesium (als magnesiumcitraat)
150 mg
RI 40%
Actief vitamine B6 (als pyridoxaal-5-fosfaat)
0.9 mg
RI 64%
Ingrediënten (aflopend)
Magnesiumcitraat, vulstof (microkristallijne cellulose (cellulosegel), croscarmellose natrium, cellulose (HPC)), antiklontermiddel (magnesiumstearaat), Vitamine B6 (pyridoxaal-5-fosfaat), glansmiddel (HPMC, MCT-olie).